بورانی اسفناج به کاهش ریسک ابتلا به کاتاراکت (آب مروارید) کمک می کند
درمان آب مروارید با تغذیه درمان آب مروارید با تغذیه شاید چندان منطقی به نظر نرسد، اما بدون شک رژیم غذایی سالم در پیشگیری از این بیماری (کاتاراکت) بسیار موثر […]
تغذیه
خواص فلفل دلمه قرمز برای کاهش فشار چشم و پیشگیری از گلوکوم: پپروناتا بخورید!
خواص فلفل دلمه قرمز برای چشم فلفل دلمه قرمز سرشار از ویتامین A و ویتامین C است. هر دو ویتامین یادشده برای سلامت چشم‌ها مفید و ضروری هستند. ویتامین C […]
طرز تهیه فیش اند چیپس انگلیسی برای پیشگیری از تخریب شبکیه و ماکولای چشم
طرز تهیه فیش اند چیپس در این مطلب طرز تهیه فیش اند چیپس را آموزش داده‌ایم. به این دلیل که مصرف ماهی برای تضمین سلامت چشم‌ها بسیار ضروری است. اسیدهای […]
برای پیشگیری از شب کوری سوپ کدو حلوایی بخورید
پیشگیری از شب کوری بتاکاروتن علاوه بر تقویت قوه بینایی و پیشگیری از شب کوری، خطر پیشرفت دژنراسیون ماکولای چشم مربوط به پیری و همچنین آب مروارید را کاهش می‌دهد. […]
طرز تهیه نوشیدنی آلوئه ورا و گردو برای درمان ضعف بینایی
نوشیدنی برای درمان ضعف بینایی بهترین نوشیدنی برای درمان ضعف بینایی و کمک به بهبود آن و همچنین، برای جلوگیری از کوری چشم، نوشیدنی آلوئه ورا و گردو است. چرا؟ […]
طرز تهیه شیر بادام که برای پیشگیری از ابتلا به «آب مروارید» مفید است
شیر بادام برای تقویت بینایی ویتامین E موجود در شیر بادام برای تقویت قدرت بینایی بسیار مفید است. محققان ثابت کرده‌اند آنتی‌اکسیدان موجود در شیر بادام استرس اکسیداتیو را از بین می‌برد […]
ساندویچ برگر بوقلمون بهترین گزینه برای تقویت بینایی
ساندویچ برگر بوقلمون گریل کردن این ساندویچ برگر بوقلمون روی زغال، آخر هفته‌ی شما را به جشن سلامتی چشم‌هایتان تبدیل می‌کند. گوشت بوقلمون حاوی مقادیر زیادی زینک است. فلفل دلمه‌ای […]
تقویت ماکولای چشم با سوپ هویج و زیره سبز
تقویت ماکولای چشم برای تقویت ماکولای چشم فقط کافی‌است تغذیه سالم داشته باشید و برخی از مواد غذایی را به لیست غذاهای خود اضافه کنید. بر اساس تحقیقات رسمی موسسه […]
آموزش آشپزی برای تقویت بینایی: سالاد هویج پرتقالی
آشپزی برای تقویت بینایی آشپزی برای تقویت بینایی از جمله مقاله‌های سریالی ما در لوناتوست. در این مقاله‌ها هر بار یک دستور غذایی را به شما آموزش می‌دهیم که حاوی […]