ترفندهای نگهداری از لنز تماسی از زبان یک کارشناس

492 استفاده از لنز تماسی چشم به‌قدری مرسوم شده است که اغلب اشخاص فراموش می‌کنند برای استفاده از این محصول باید حتما مسائلی را مدنظر داشته باشند. لنزهای تماسی طبی که ماموریت بهبود بینایی افراد را به‌عهده دارند، جای عینک را گرفته‌اند و از این‌رو بیماران باید هر روز لنز را در چشم بگذارند. همین امر سبب می‌شود تا کسب اطمینان کامل از پاکیزگی و ضدعفونی بودن لنز به یکی از ضرورت‌های زندگی این اشخاص تبدیل شود. در همین راستا، یکی از کارشناسان علم اپتیک موسوم به کلودیا روجاس، پیشنهاداتی در راستای اصول نگهداری از لنز تماسی دارد که ما در ادامه برایتان نوشته‌ایم. البته این را مدنظر داشته باشید که دستورات تکمیلی برای استفاده از نوعِ لنز مصرفی و برند آن را باید پزشک متخصص یا فروشگاهی که از آن لنز را خریداری می‌کنید در اختیار شما قرار دهد. اما ترفندهای نوشته شده در زیر، موارد کلی هستند که لازم است برای حفظ و نگهداری لنز تماسی در نظر داشته باشید. برای آگاهی از این موارد در ادامه با لوناتو همراه باشید. ۱- همیشه دستان خود را تمیز بشویید در طول روز همه ما به وسایل گوناگونی دست می‌زنیم و میکروب‌های فراوانی را به واسطه پوست دست ممکن است وارد بدن خود کنیم از این‌رو بسیار مهم است که پیش از استفاده از لنز تماسی، حتما دست‌های خود را با آب و صابون بشویید تا میکروب‌ها از انگشتان به لنز و در نهایت به چشمان شما وارد نشوند. ۲- لنز تماسی را هر روز بشویید لنز چشم خود را هر روز با محلول شوینده مخصوص آن بشویید. محلول‌های مناسب هر لنز را پزشکی که لنز را برایتان تجویز کرده به شما معرفی خواهد کرد و ترجیحا هم بر اساس نسخه متخصص خرید خود را انجام دهید. اگر باید لنز تماسی چشم را با محلول‌های چندمنظوره بشویید، مطمئن شوید که همه رسوبات باکتری، پروتئین و چربی‌ها از سطح لنز پاک شود. ۳- قاب لنز تماسی را هر سه ماه یک‌بار تعویض کنید شما به عنوان فردی که از لنز استفاده می‌کند، موظف هستید تا هر روز قاب لنز را شست‌وشو دهید و سپس آن را خشک کنید. بدون شستن و تمیز کردن قاب، لنز را درون آن نگذارید. بدین ترتیب احتمال رشد هرگونه میکروب و باکتری را به صفر خواهید رساند و سلامت چشمانتان تضمین خواهد شد. در همین راستا لازم است بدانید عمر مفید قاب لنز سه ماه است و بهتر است پس از این دوران، حتما آن را عوض کنید. ۴- به نوع لنز و تاریخ انقضای آن توجه داشته باشید اگر لنز هفتگی، روزانه یا ماهانه استفاده می‌کنید، ترجیحا بر اساس همان دستوری که روی آن نوشته شده (یا پزشک توصیه کرده) از لنز استفاده کنید. مثلا اگر لنز روزانه است، در انتهای روز آن را دور بیندازید. توجه داشته باشید که عمر لنزهای مختلف و برندهای متفاوت با هم فرق دارند. پس بدون مشورت متخصص تصمیمی اتخاذ نکنید. ۵- لنز را زیاد در چشم نگذارید بسیار مهم است که در طول روز استفاده محدودی از لنز تماسی داشته باشید. به گفته کارشناسان، عمر مفید استفاده از لنز در یک روز، ۱۲ ساعت است. اما ایده‌آل‌ترین مدت زمان استفاده از لنز ۸ تا ۱۰ ساعت اعلام شده است. این توصیه‌ها به منظور حفظ سلامت قرنیه چشم اعلام می‌شوند. ۶-از لنز هنگام انجام ورزش‌های آبی پرهیز کنید به هیچ عنوان کار درستی نیست که وقتی لنز در چشم دارید وارد آب‌هایی شوید که احتمال وجود باکتری در آنها زیاد است. آب استخر یا دریا ممکن است وارد فاصله بین چشم و لنز شود و میکروب‌ها در همان‌جا باقی بمانند در نهایت سبب ایجاد عفونت یا بیماری در چشم شوند. توصیه ما این است که هرگز با لنز به استخر و شنا نروید اما اگر مجبور هستید، بهتر است حتما عینک شنا بزنید که از ورود آب به چشم پیشگیری شود. بهتر از همه این است که از عینک طبی شنا برای ورزش‌های آبی بهره‌ بگیرید.