اشعه UV چیست و چه مضراتی دارد؟
نام اشعه UV را زیاد شنیدهایم. بسیاری از مردم هم به خوبی از مضرات اشعههای فرابنفش خورشید (UV) آگاه هستند اما شمار اندکی از آنها میداند که حتی در روزهای ابری و بارانی هم باید چشمهای خود را در برابر این تابشهای خطرناک محافظت کنند.
جالب است بدانید که تقریبا 40 درصد از جذب شدن UV زمانی رخ میدهد که فرد زیر نور مستقیم خورشید قرار ندارد. بنابراین، بدون محافظ مناسب برای چشمهای خود، تابشهای فرابنفش همیشه در کمین آسیب رساندن به چشمان شما هستند و سلامت بیناییتان را تهدید میکنند.
به گفته یک متخصص چشم، 27 درصد از بزرگسالان بهندرت از عینک آفتابی استفاده میکنند و تقریبا 36 درصد از آن نمیدانند که چشم نیز همانند پوست دچار آفتابسوختگی میشود.
با این تفاسیر، لوناتو در ادامه به معرفی ترفندهایی پرداخته که با رعایت آنها میتوانید چشمان خود را در برابر نورهای مضر خورشید محافظت کنید. برای آگاهی از این موارد در ادامه همراهمان باشید.
1- از چشم در برابر نوع A و B اشعه یو وی محافظت کنید
اشعههای فرابنفش به سه دسته مجزا تقسیم میشوند:
- UVA
- UVB
- UVC
از آنجا که UVC بهطور کامل توسط لایه اوزن جذب میشود، شما فقط باید نگران خطرات ناشی از دو تابش دیگر باشید. هر دو اشعه فرابنفش نوع A و B برای پوست و چشم انسان مضر هستند. UVA و UVB میتوانند به سرطان یا تغییر شکل قرنیه چشم منتهی شوند.
بههمین خاطر بسیار مهم است که از عدسیهای عینک که دارای قابلیت محافظت در برابر اشعه UV هستند استفاده کنید تا سلامت چشمتان حفظ شود.
2- فریم عینک را بزرگ و بلند انتخاب کنید
بلندی فریم و عدسی عینک برای این اهمیت دارد که علاوه بر مردمک چشم، پلکها و پوست اطراف چشم را بهطور کامل پوشش دهد. ارتفاع عدسی باید حداقل 30 میلیمتر باشد تا یک عینک آفتابی را بتوان «خوب» دانست. چنین عینکی واقعا ضد اشعه UV است.
خرید عدسی عینک از فروشگاه آنلاین عینک و لنز لوناتو
3- مراقب پوشش عینکها باشید
پوششهای ضد خراش و ضد انعکاس نور بعلاوه پوشش ضد Ultraviolet (ضد UV) از واجبات یک عینک آفتابی مناسب بشمار میروند. با این سه گزینه عینک میتواند تا حد زیادی از ورود اشعههای مضر فرابنفش به چشم پیشگیری کند.
4- عینک آفتابی ضد اشعه UV برای کودکان واجب است
همیشه این را در نظر داشته باشید که قرار داشتن در معرض نور خورشید و تابشهای خطرناک آفتاب برای کودکانی که بیشتر وقت خود را در پارک و کوچه و خیابان سپری میکنند، میتواند خطرزا باشد. بهمنظور پیشگیری از آسیب دیدن چشم کودکان، برای آنها عینکهایی با قدرت محافظت 100 درصدی در برابر UVA و UVB خریداری کنید.
اگر فرزند شما عینکی است حتما سعی کنید یک عینک آفتابی طبی برای وی تهیه کنید تا زیر نور خورشید همیشه عینک دودی به چشم داشته باشد و در عین حال، مشکل بینایی هم نداشته باشد.
5- چگونه میتوان به طور کامل از چشم در برابر اشعه یو وی محافظت کرد؟
ایدهآلترین روش برای محافظت از چشم در برابر اشعههای مضر خورشید این است که اگر لنز در چشم دارید حتما از عینک آفتابی هم استفاده کنید. البته لنزهایی که قدرت محافظت در برابر یو وی دارند نیز در بازار موجود است.
سوالات رایج در مورد اشعه UV
در عدسی عینکهای آفتابی ارزان قیمت، مادهای به نام Triace tate است که فقط ۴۰ درصد ازUV را جذب میکند. به همین خاطر، این عینکها برای چشمها بسیار مضرند.
خورشید آثار زیانبار زیادی روی پوست و چشم دارد و تابش زیاد آن میزان ابتلا به آبمروارید را بهخصوص در افراد سیگاری افزایش میدهد. در بین اعضای صورت، پلک، ملتحمه و قرنیه بیشتر در معرض تابش نور خورشید قرار دارند، از اینرو برخورد اشعه UV به چشم میتواند روی این قسمتها تأثیر بگذارد.
علامت ۴۰۰ UV در کنار برخی از عینکها درج شده که نشان دهنده قابلیت حفاظت از چشم در برابر اشعههای UVB است.
از عینکی آفتابی استفاده کنید که ۹۹ تا ۱۰۰ اشعههای ماورای بنفش نوع A و B را جذب کند و به میزان ۷۵ تا ۹۰ درصد از شدت نور مرئی بکاهد.
