آرشیو برچسب های: راه های مراقبت از چشم

مراحل ورزش چشم برای تقویت بینایی را قدم به قدم بیاموزید

ورزش چشم برای تقویت بینایی

همه ما می‌دانیم انجام فعالیت‎های ورزشی و داشتن یک برنامه روزانه و منظم برای تمرین، می‌تواند در حفظ سلامت انسان مفید باشد. اما آیا می‌دانستید که ورزش‌هایی برای چشم نیز وجود دارد؟

چگونه چشم‌هایی سالم داشته باشیم؟

مراقبت از سلامت چشم ها

حفظ سلامت چشم ها یکی از مهم‌ترین مواردی است که می‎توان در راستای ارتقای کیفیت زندگی انجام داد. از هر شش نفر ۴۵ سال به بالا یک نفر تحت تاثیر بیماری‌های چشمی قرار می‌گیرد. که خطر از دست دادن بینایی با بالاتر رفتن سن، افزایش می‎یابد.

فقط تا ۱ دی
ثبت‌نام کنید و از ۱۵٪ تخفیف شب یلدا لذت ببرید