آرشیو دسته بندی: سلامت

مراحل ورزش چشم برای تقویت بینایی را قدم به قدم بیاموزید

ورزش چشم برای تقویت بینایی

همه ما می‌دانیم انجام فعالیت‎های ورزشی و داشتن یک برنامه روزانه و منظم برای تمرین، می‌تواند در حفظ سلامت انسان مفید باشد. اما آیا می‌دانستید که ورزش‌هایی برای چشم نیز وجود دارد؟

۱۰ روش مهم جهت جلوگیری از خستگی چشم

جلوگیری از خستگی چشم

امروزه بدلیل استفاده بیش از اندازه بسیاری از افراد از وسایل الکترونیکی همچون: موبایل، لپ‌تاپ و … در سرکار و همچنین در اوقات فراغت خود، جلوگیری از خستگی چشم به یک مسئله مهم و حیاتی تبدیل شده است.

چگونه چشم‌هایی سالم داشته باشیم؟

مراقبت از سلامت چشم ها

حفظ سلامت چشم ها یکی از مهم‌ترین مواردی است که می‎توان در راستای ارتقای کیفیت زندگی انجام داد. از هر شش نفر ۴۵ سال به بالا یک نفر تحت تاثیر بیماری‌های چشمی قرار می‌گیرد. که خطر از دست دادن بینایی با بالاتر رفتن سن، افزایش می‎یابد.

با عیوب انکساری چشم که اصلی‌ترین عوامل ضعف چشم هستند آشنا شوید

عوامل ضعف چشم

بینایی یکی از توانایی‎های ذاتی آدمی است. این توانایی ما را قادر می‌سازد که دنیای اطراف را بشناسیم و فعالیت‎های روزمره خود را به راحتی انجام دهیم. به عبارت دیگر اگر انسان توانایی دیدن نداشت، قادر به انجام هیچ کاری نبود. پس باید به مراقبت از چشم‎‌ها توجه ویژه‎ای داشت.

با لنزهای جدید اسپای شادابی، سلامتی و کیفیت را یک جا امتحان کنید

چند ماه است که راجع به عینک‌های جدیدی که قابلیت‌هایی هم‌‌چون تقویت خلق و خو، آرامش و خواب بهتر دارند، می‌شنویم. این عینک‌ها مجهز به لنزهایی هستند که طول موج بلند نور خورشید که یکی از اشعه‌های مفید برای بدن است را از خود عبور می‌دهند. نام آن‌ها را با اسم لنزهای هپی اسپای می‌شنویم.

یک عینک آفتابی خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

مشخصات عینک آفتابی خوب

استفاده از عینک آفتابی، در یک روز آفتابی چه در هنگام رانندگی در جاده و چه در آب و… کار را برای چشم آسان می‌کند و راحتی را تا حدودی برای ما فراهم می‌کند. با این حال عینک آفتابی یک دفاع عالی در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) است.

با انواع لنزهای آستیگمات موجود در بازار بیشتر آشنا شوید

لنز آستیگمات

شاید برای خیلی از افراد اتفاق افتاده باشد که به علت حالت خستگی و سردرد به چشم‌پزشک یا اپتومتریست مراجعه کرده‌اند و بعد از معاینه به آنها گفته شده چشمشان آستیگمات است و نیاز به استفاده از عینک یا لنز آستیگمات دارند. بنابراین بهتر است در ابتدا بدانیم «آستیگماتیسم» چیست؟ در قسمت جلویی چشم، بافت […]

برای تمیز کردن عینک چه کارهایی انجام دهیم

تمیز کردن عینک

همانطور که می‌دانید تمیز کردن عینک به صورت روزانه یکی از راه‌های مناسب برای نگه‌داری عینک است و از خراشیده شدن لنز عینک و سایر آسیب‌های عینک جلوگیری می‌کند. در مطلب زیر ابتدا نحوه تمیز کردن عینک را بیان کرده و سپس به نکاتی که در حین تمیزی نباید انجام شود، اشاره می‎کنیم. مراحل تمیز […]

چگونه از عینک خود مراقبت کنیم؟

محافظت از عینک

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های هر فرد عینکی اینست که مبادا عینکش آسیبی ببیند. زیرا علاوه بر هزینه‌ای که متحمل خواهد شد، مجبور است چند روزی را تا تعمیر آن، بدون عینک سپری کند و این برای هر فرد عینکی فاجعه محسوب می‌شود.

۳ روشی که به تقویت بینایی شما کمک خواهند کرد

راه هایی برای تقویت بینایی چشم

بینایی مطمئنا یکی از مهم‌ترین حس‌های انسان است. بنابراین می‌بایست تمامی کارهای ممکن را برای حفظ سلامت و تقویت بینایی خود انجام دهیم. خوشبختانه با تغییر برنامه‌ی غذایی، سبک زندگی و روش‌های پزشکی می‌توان بینایی را بهبود بخشید و آن را به قوت خود باقی نگه داشت.

ایمیل خود را ثبت کنید و از بهترین فروش‌های ویژه فصلی ما با خبر شوید.
اطلاعات شما نزد ما به امانت است و در اختیار شخص دیگری قرار نمی گیرد.
۱۰٪ تخفیف